ダイエット日記

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消せます。

昨日は、更新出来なくてごめんなさい




今日は、４時に帰ってきて、お腹すき過ぎて
ドーナツのパンとか甘いパンを２個と
ルマンドとゆうお菓子を大量に食べました



ついでに、ご飯とからあげ２個を食べて晩御飯を早めに食べましたぁ




『本当にダイエットしてる食事』




という感じですが・・・・
昼ごはんが少ないから、食べたくなっちゃうのかなぁ




でも、適度な我慢も必要だよねっ
家に着いた瞬間に気が大分抜けるのが問題なんだけど、
対処法がわかんなぃよ〜う



苦しい時は、マーズのお洋服を思い出してみようとっ
あと、大好きなアニメを見て気を散らす作戦なんてどうかなぁ笑
とりあえず何でも挑戦してみますね




〜今日の自分へ〜



今日も食べちゃったぁこのままじゃ終わりが見えなぃよう

こんばんわぁ〜





今日は朝昼ほとんどカロリー取って無かったのに、
家に帰ると大量のパンにかこまれていっぱい
食べてしまいましたぁ




負けてしまったぁ〜えっと。。。たしか


イチゴスペシャルmini 3個
マフィーン　2個



恥ずかしすぎる我慢しても家に帰るとリラックスして甘いもの
大量に食べちゃうのどうしたら直るのかなぁ



ねむの意思が弱いだけなのだろうなぁ・・・



情報交換したり一緒に頑張れるお友達さがしてるので、コメくださいね





今日の自分へ


今日は、食べ過ぎて本当にごめんなさい

こんばんわ〜


お久しぶりです。昔このブログをしていたねむです

思い切って今日からここでダイエットブログをする事にしましたぁ

素敵なブログになるように頑張りますねっ

えっ〜とまず自己紹介ですね。


about me　
名前ねむ
好きなもの　英語　アニメ　MA*RSのお洋服などなど
ダイエットの理由　痩せて可愛ぃお洋服を着たいなど
疲れて家に帰ると甘もの沢山食べてしまうです。



こんな感じですかね
今の自分を卒業して・153センチ37キロを目指します


出来るだけ毎日更新する習慣を付けます
自己満ブログになっちゃいますが、一年間宜しくお願いしますね